私の頭はしっとりサラサラ

いざ!シャンプー

シャンプーの選び方

シャンプーの選び方にもいくつかコツがあり、頭皮の状態と髪の毛の状態に合わせて選んでいく必要があるそうです。
また、シリコン、ノンシリコンなどと言われますが、シリコンが入っているからダメなわけではないようです。
シリコン入りのシャンプーで洗うと髪の毛の表面をコーティングしてしまうからノンシリコンがいいというのが一般的に出回っているようですが、適量であれば入っていても問題はないそうです。
また、アルコール系のシャンプーは洗う力が強く、お値段も比較的安めのようです。
今はやりのボタニカル系は天然成分で作られているため、お店で比べても少しお値段が高めです。
弱アルカリ性のシャンプーも汚れが良く落ちるそうです。
弱酸性のシャンプーは肌に優しいタイプだそうです。
どのシャンプーを使うにしてもアレルギーがないかどうかは注意しましょう。

シャンプーの方法

まずは髪の毛の内側までしっかり濡らします。
先ほどご紹介したようにしっかり髪を梳かしておくとお湯の通りが良くなります。
では洗っていきましょう。
シャンプーは出したまま髪の毛につけるのではなく、泡立てて頭皮を洗うように使いましょう。
我が家では、体を洗う時のネットが丸くなった形の物を使って泡立てるようにしました。
それを洗面器の中に貯めて泡を取って洗っています。
子供も、「前より洗いやすくなった!」と喜んでます。
手で上手に泡立てられる方は手で泡立ててください。
我が家はみんな泡立てが下手なのでこの方法を使用しています。
シャンプーを付けた後は軽く頭をマッサージすると血行が良くなるそうです。
やりすぎは皮脂を取りすぎてしまうので注意しましょう。
その後すすぎになりますがきちんと流せていないと汚れやフケの原因になるので、しっかり流しましょう。


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